Torstai 27.12


Päivitystä...

Reenit kulkenut hyvin, vaikka pientä flunssaa ollutkin ilmassa. Yritetään taas laitella reenejä näkyviin.
Tänään oli vuorossa selkä päivä. Tehtiin tommonen neljän liikkeen veto viidesti läpi. Kiertojen jälkeen 3-5min palautusta. Yritettiin laitella painot aina niin että jokainen sarja olisi raskas.
http://www.youtube.com/watch?v=Q5jIqn9y3Uc&feature=youtu.be