Sunnuntai 12.1. 2014

Mokkula vetelee viimesiään, ja laiskana miehenä en ole saanut aikaiseksi hakea uutta.  Reenattu on kuitenkin hyvin ja pysytty terveenä.

Viimeisempiä ns kovia sarjoja/reenejä

Kulmasoutu  5x110,120,130,140kg
Etukyykky   5x5x90   3,3x95   vyö 1x110kg
Penkki 5x5x120kg
Mave  5x180kg
Hauis suora tanko  9x60kg  :)

Painoakin riittävästi reenin jälkeen 117,2kg ,  joulu tehnyt tehtävänsä.