perjantai 19. huhtikuuta 2013

Perjantai 19.4

Jalat,hauis

Kyykky 5x60,70,75,80,85kg
Etukyykky 6,6x60kg

hauis mutkatanko 15,15x40kg
hauis kp 10,10x25kg
hauis tanko 15,12x30kg

Kohta menee kyykyssä 100 kiloa rikki :) Täytyy alkaa reenaamaan vatsoja. Tuntus että sais lisätä painoja 20-30 kg mutta keski torso pettää. Hyvä reeni kaikin puolin. Yksin salilla + Soilwork taustalla soimassa:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti