Perjantai 5.4
Rinta
Penkkipunnerrus 2,6,5x120kg
vinopenkki tangolla 8,6x95kg 6x90kg, pudotus 5x70kg
vinopenkki kp 3 sarjaa
penkkipunnerrus 2 sarjaa pienillä painoilla hyvällä tuntumalla=)
Ok treeni, rauta ei painanut, mutta pieni flunssa meinaa vaivata.
Hyvinhän toi näyttää kulkevan.Flunssa vaiaa nyt vähän kaikkia.Itselläkin pikasen huonoa.Tänään kuitenkin reenataan Vilikin tulee salille.
VastaaPoista