Jarkon treenit

sunnuntai 18. elokuuta 2013

Lauantai 17.8

Rinta, olkapäät,kädet

Pumppailu reenit, muutama suora sarja,loppuun pudotuksia
Lähettänyt Unknown klo 2.01
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Uudempi teksti Vanhempi viesti Etusivu
Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

Blogiarkisto

  • ►  2014 (7)
    • ►  helmikuuta (1)
    • ►  tammikuuta (6)
  • ▼  2013 (106)
    • ►  joulukuuta (3)
    • ►  marraskuuta (10)
    • ►  lokakuuta (12)
    • ►  syyskuuta (6)
    • ▼  elokuuta (11)
      •  Huono kamera ja kuvakulma perseestä. Yritet...
      • Lauantai 31.8 Kädet,selkä, takareidet olkapäät S...
      • Perjantai 30.8 Kyykky,penkki Kyykky 10,10x20kg, ...
      • Tiistai 20.8 Selkä Maastaveto   10x70kg, 8x90kg,...
      • Lauantai 17.8 Rinta, olkapäät,kädet Pumppailu re...
      • Perjantai 16.8 Jalat Kyykky 10x20kg, 8x50kg   4x...
      • Keskiviikko 14.8 Selkä, olkapäät,ojentajat Kulma...
      • Perjantai 9.8 Jalat,rinta,olkapäät ja kädet Kyyk...
      • Keskiviikko 7.8 Selkä Maastaveto  10x60kg,6x80kg...
      • Lauantai 3.5 Jalat,hauis Kyykky 15x20kg, 10x40kg...
      • Perjantai 2.8 Rinta Penkki 10x20kg,  10x40kg, 6x...
    • ►  heinäkuuta (18)
    • ►  kesäkuuta (17)
    • ►  toukokuuta (14)
    • ►  huhtikuuta (12)
    • ►  maaliskuuta (3)

Tietoja minusta

Unknown
Tarkastele profiilia
Teema: Mieletön malli. Sisällön tarjoaa Blogger.