perjantai 30. elokuuta 2013

Perjantai 30.8

Kyykky,penkki

Kyykky 10,10x20kg,  10x40kg,  5x60kg,  5,5,5x80kg    5x90kg   3x100kg
Penkki 10x20kg, 10x50,70kg  5x80,90,95,100kg
Vinopenkki kp 17,17,17x30kg


Reilun viikon räkätaudista toivuttu. Tämmönen kevyt avaus tauon jälkeen. Huomenna vuorossa takareidet ja selkä. Maanantaina sitten toivottavasti jo kovemmin:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti