Jarkon treenit
keskiviikko 23. lokakuuta 2013
Lauantai 19.10
Rinta
Vinopenkki tanko 4 sarjaa ( 3x115kg)
Vinopenkki smith 3x8x90kg
Vinopenkki kp 3 sarjaa (10x40kg)
Penkki 3 sarjaa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti