sunnuntai 13. lokakuuta 2013

Sunnuntai 13.10

Jalat,selkä


Reidenojennus 5 kovaa sarjaa
Kyykky 5x5x90kg
Takareidet koneessa 5 sarjaa

Ylätalja 3 sarjaa
Leuanveto op  8,8,8
Alatalja 2 sarjaa

Kevyt reeni, loppuviikosta kovemmin.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti