Jarkon treenit
sunnuntai 13. lokakuuta 2013
Sunnuntai 13.10
Jalat,selkä
Reidenojennus 5 kovaa sarjaa
Kyykky 5x5x90kg
Takareidet koneessa 5 sarjaa
Ylätalja 3 sarjaa
Leuanveto op 8,8,8
Alatalja 2 sarjaa
Kevyt reeni, loppuviikosta kovemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti