Jarkon treenit

keskiviikko 9. lokakuuta 2013

Lauantai 5.10

Salikisat  jk 140kg, pp 130kg, mn 200kg

Kisan lopuksi rinta, olkapäät,hauis.
Lähettänyt Unknown klo 3.24
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Uudempi teksti Vanhempi viesti Etusivu
Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

Blogiarkisto

  • ►  2014 (7)
    • ►  helmikuuta (1)
    • ►  tammikuuta (6)
  • ▼  2013 (106)
    • ►  joulukuuta (3)
    • ►  marraskuuta (10)
    • ▼  lokakuuta (12)
      • Keskiviikko 30.10 Selkä,olkapäät,ojentajat Yläta...
      • Sunnuntai 27.10 Jalat Kyykky 4x4x90kg Vipuvarsip...
      • Lauantai 26.10 Rinta,hauis Vinopenkki kp   5x35,...
      • Keskiviikko 23.10 Selkä, olkapäät, ojentajat. Ku...
      • Tiistai 22.10 Jalat,hauis Kyykky 3x2x110kg,    3...
      • Lauantai 19.10 Rinta Vinopenkki tanko 4 sarjaa ...
      • Keskiviikko 16.10 Selkä Maastaveto  3x160kg,  1x...
      • Tiistai 15.10 Olkapäät, hauis ,ojentajat Kapeape...
      • Sunnuntai 13.10 Jalat,selkä Reidenojennus 5 kov...
      • Lauantai 12.10 Rinta, hauis Vinopenkki smith   5...
      • Lauantai 5.10 Salikisat  jk 140kg, pp 130kg, mn 2...
      • Keskiviikko 2.10 Selkä,vatsat,hauis   Ylätalja la...
    • ►  syyskuuta (6)
    • ►  elokuuta (11)
    • ►  heinäkuuta (18)
    • ►  kesäkuuta (17)
    • ►  toukokuuta (14)
    • ►  huhtikuuta (12)
    • ►  maaliskuuta (3)

Tietoja minusta

Unknown
Tarkastele profiilia
Teema: Mieletön malli. Sisällön tarjoaa Blogger.