Jarkon treenit
keskiviikko 23. lokakuuta 2013
Tiistai 22.10
Jalat,hauis
Kyykky 3x2x110kg, 3x5x90kg
Prässi 5 sarjaa
Hauis scott 8,7x50kg
Superina kp-suora tanko 2 kertaa läpi.
Pika reeni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti