torstai 7. marraskuuta 2013

Torstai 7.11

Jalat

Kyykky 10x20kg, 10x40kg, 6x60kg, 4x80,90kg,  4x4x100kg
Prässi, 5 sarjaa tuntumalla

Toinen pikareeni. Kyykyt ilman vyötä.
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)