Keskiviikko 19.6

Jalat

Etukyykky 3x60kg, 2x70kg, 1x80kg,  5,4x85kg,  5,5,5x70kg
SJMV 5x50kg, 5x70kg, 5x100kg,  10,10,6x120kg  6x100kg
Maastaveto  5,5x130kg


Etukyykysä 70 sarjoissa alhaalla pieni stoppi.
Maastaveto "alhaalta ponnistaen" mahdollisimman paljon jaloilla irroitus.

Lisäksi pääsin kokeilemaan mitattua CoC puristinta ja kiinnihän se meni. Eli CoC 3 ( 2,92) tuli suljettua. Aikaisempi ennätys 2,5. Pitäs alkaa taas reenaa otevoimailua/puristimia aktiivisemmin, sen verran yllätti tulos. Tuli taas motivaatiota lisää.