Torstai 20.6

Kädet+vatsat

Kapeapenkki 6x60kg,  4x80kg,  3x90kg, 3x100kg,  7x100,105,110kg
Ojentajat taljassa. 15,13,9x45kg ,  päälle pari pudotus sarjaa.
Ojentajat kp  10x12,5kg

Hauis tanko 11,8x55kg,  7x45kg,  8x40kg
Hauis kp 13x20kg heti perään scott hauis 12x35kg
               9x20kg   -> scott 8x35kg

Vatsat 4 sarjaa.