sunnuntai 16. kesäkuuta 2013

Lauantai 15.6

 Jalat+rinta, kevyesti

Etukyykky 5x5x60kg, joka toistossa pieni stoppi alhaalla.
SJMV 3x10x80kg
Prässi 12,12,12x200kg

Penkki 2x90,100,110,115,100,100,90kg

Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)