keskiviikko 8. toukokuuta 2013

Keskiviikko 8.5

Jalat,ojentajat

Etukyykky 3x60kg,  8x70kg, 5,4x80kg 6x60kg
Prässi 15,15x250kg

Kapeapenkki 4x90,100,110,115kg
Ojentajat taljassa, 3 pudotus sarjaa.

Nopea reeni,oli kiire töihin:) Kyykky nousee pikkuhiljaa ja viimenen penkki sarjakin oli vielä suht kevyt.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti