Lauantai 18.5
Penkki 2x100,110,120,125kg 3,3x130kg 7x115kg 12x100kg
Vinopenkki kone 5 sarjaa toistot 15-20
Flyers 2 sarjaa
Kyykky 4x10x70, tekniikka reeniä.
Ojentajat eivät olleet vielä palautuneet ja muutenkin olo vähän voimaton siksi vaatimaton reeni.
V
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti