perjantai 3. toukokuuta 2013

Perjantai 3.5

Jalat,rinta

Etukyykky
5x50,60,65,70,75kg
Prässi 4 sarjaa
Pohkeet prässi 4 sarjaa

Penkki 5,6x125kg
Vinopenkki 7x100 7x90
Vinopenkki kp 9,5x40 kg
Flyers kp 2 sarjaa

Vatsat 3 sarjaa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti