Jarkon treenit
perjantai 3. toukokuuta 2013
Perjantai 3.5
Jalat,rinta
Etukyykky
5x50,60,65,70,75kg
Prässi 4 sarjaa
Pohkeet prässi 4 sarjaa
Penkki 5,6x125kg
Vinopenkki 7x100 7x90
Vinopenkki kp 9,5x40 kg
Flyers kp 2 sarjaa
Vatsat 3 sarjaa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti