Jarkon treenit
lauantai 20. heinäkuuta 2013
Lauantai 20.7
Jalat
Kyykky 10,10x20kg, 8x50kg, 6x60,80kg 3x90,100
,110,115kg
1x120kg,
5,4x100kg
6x90kg
SJMV 10x70,90kg 5x110,
130,130kg 7x110kg
Takareidet koneessa 10x40,50,60kg 7x70kg loppuun muutama pudotus sarja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti