Perjantai 19.7
Selkä
Ylätalja leveä myötäote 13,9x90kg päälle pudotus sarja
Ylätalja kapea vastaote 3 sarjaa
Alatalja 12,12x65kg päälle pudotus sarja
Kulmasoutu tanko myötäote 5x90,100,110,120kg 8x110kg vastaote 10x90, 14,12x70kg
K10 salilla reeni. Alataljassa vedot mahdollisimman "alas" ja tekniikkaan keskittyen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti