Maanantai 1.7

Selkä

Kulmasoutu myötäote  3x100,110,120,130kg   7,5x140kg   7x130kg, 7x120kg
                   vastaote  10,10x100kg

Alatalja  5x75,80,85,90,95,100kg
Ylätalja 2 sarjaa
vatsoja muutama sarja.

Parinpäivän reissun jälkeen takaisin salille. Epäsäännölliset syömiset ja ajaminen näky vireystasossa mutta rauta liikkui ihan hyvin. Alataljassa hyvä kontrolli,jokaisessa toistossa pieni pito.